Los momentos pasan muy rápido, el presente se hace historia en una pocas horas. Los recuerdos suelen ser débiles, subjetivos. Cada...

Sobre la falsa realidad de las redes sociales Recuerda: Nadie cocina como Chef sin haber quedamo cientos de comidas. Nadie logra un...

Este ejercicio es muy sencillo y te ayuda a tomar conciencia del presente, dominar la ansiedad y relajar la mente. La terapeuta que me lo...